正如大家所知，在孕妈妈怀孕之后，她体内的激素就会发生明显的变化，而这些变化会使孕妈妈的体内发生变化。比如它会延长胃排空时间，减弱小肠蠕动，致使孕妈妈极易受外界因素影响而拉肚子。而拉肚子对孕妈妈究竟有哪些影响呢？

　　首先，在刚怀孕的时候，拉肚子会影响孕妈身体对营养物质的吸收，并且频繁、剧烈的拉肚子也极有可能会引发子宫收缩导致流产。在怀孕的时候孕妈妈若是有频繁的腹泻，那么他就应该吃药，否则使抑制身体对营养的吸收，致使影响到胎儿的营养情况。并且在腹泻的时候，孕妈妈身体内分泌的前列腺素也会进一步刺激肠道，加重腹泻症状，而一些腹泻本身就是早产或流产的预警孕妇必须重视。

　　孕妈妈拉肚子的原因若不是出于感染，那么孕妈妈的生活就需要精心的受到调理，以此来消除引起拉肚子的不利因素，而不是去选择吃药打针。若是因为感染的原因，就应该尽早选择高效无毒的抗生素予以治疗，而不是自己随便买药，吃的只能是妇科医生开的药。

　　准妈妈如何预防孕期拉肚子

　　1、平衡膳食，忌过油、过甜

　　膳食合理，荤素搭配不挑食，少吃多餐这些都是需要与那妈妈注意的，因为这些都可以增强胃肠的适应力。切忌暴饮暴食，在饮食结构方面要主张清淡。因为过甜、过油腻的食品会引发急性肠胃炎、胆囊炎、胰腺炎等。

　　2、避免着凉

　　避免着凉是另一个非常主要的预防措施，避免疲劳后着凉是尤其要注意的，因为疲劳会使身体免疫力下降，致使病毒乘虚而入。

　　3、保证饮食卫生无菌

　　怀孕期间，准妈妈无论是吃正餐还是副食品，都要确保他们足够卫生，尤其是孕早期的三个月里，更应该重视对食物的清洁程度。还有一点需要注意的是准妈妈不要直接食用从冰箱里取出的饮料和食物，因为这样可能引发胃肠炎等急性病。

　　亲爱的准妈妈，你曾经也有过拉肚子的经历吗？那么千万要注意啦。因为拉肚子对孕妇本身和宝宝而言都是极其不利的。因此，千万要记住以上小编所说的关于如何孕妈妈拉肚子的三点哦！