资讯|房产|汽车|教育|居家|家电|健康|育儿|旅游|书画|爱龄|新闻|温州|原创|E评|财经|图片|专题|辟谣|政务|爱购|乐善|微电影
新闻爆料热线:0577-88096612 合作商务热线:0577-88828186
MORE亲子活动
热点排行
温州网> 您当前的位置 : 温州育儿网 > 孕产资讯 >正文
小儿多汗怎么办?学学这三种食疗法
来源:摇篮网 发布时间:2018-03-27 17:36:56 字体:
出汗是人体的正常现象,然而宝宝出汗与大人有所不同。山西中医学院附属医院儿科医生王美琴说,引起宝宝多汗的原因主要有两方面:生理性多汗和病理性多汗。

  出汗是人体的正常现象,然而宝宝出汗与大人有所不同。山西中医学院附属医院儿科医生王美琴说,引起宝宝多汗的原因主要有两方面:生理性多汗和病理性多汗。宝宝游戏、跑跳后出汗多等,这是生理性多汗,家长不必担心。但如果是孩子安静时或晚上一入睡后就出很多汗,汗多可弄湿枕头、衣服,称之为病理性出汗,中医又称为小儿汗证,多汗以头颈胸背为主,是肺卫不固;多汗而不温,是营养失调;汗出遍身而伴虚热征象,是气阴亏虚;汗出肤热,是湿热破蒸。

  孩子病理性出汗不容小觑,会影响小儿生长发育,还会造成体质虚弱,抵抗力差,易引起其他病症。家长该怎么办呢?王美琴说,首先进行适当的户外活动和体育锻炼,增强小儿体质,也可以用开天门、推坎宫、退六腑、清补肺经、补脾经、揉肾顶、揉肺俞等小儿推拿来调理体质。

  家长可以按照这三种食谱给孩子调理身体:

  1、山药泥,能健脾补肺。

  原料:山药150克、大枣10枚。

  做法:山药切成小块,大枣去核放入盘中,放锅内,置火上蒸,至山药已软,捣成泥状食用。

  2、黄芪粥,能补气固表,阴虚火旺者忌食。

  原料:黄芪30克、粳米30克、陈皮1克、红糖1克。

  做法:黄芪煎汤去渣,再加米,如常法煮粥,加入陈皮、红糖,晨起空腹食用。

  3、糯米麦粥,有养心神、敛虚汗、厚肠胃、强气力作用,适用于平时汗多、精神疲倦、小儿肠胃虚弱。

  原料:小麦300克、糯米250克、适量白糖。

  做法:同煮粥,可加适量白糖调味食用。

分享到:
我要评论

请您文明上网、理性发言,并遵守相关规定。网友评论

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明温州网立场。

广告刊例|网站简介|服务条款|版权声明|网站地图|诚聘英才|联系方法|温网律师© 2016-2020 温州网版权所有   保留所有权利